Om mig

Förändring är möjlig

Det är aldrig för sent att börja

Mikael Glännström

Mikael har erfarenheter av panikångest och social fobi, men lever idag ett liv utan (kraftig) ångest. Utöver sina egna erfarenheter har Mikael en magisterexamen i psykologi, vilket ger honom en unik kombination av personlig insikt och vetenskaplig grund.

Som föreläsare, coach och författare brinner Mikael för att hjälpa andra navigera liknande utmaningar som han själv har övervunnit. Hans autentiska sätt att dela med sig av både teori och praktisk erfarenhet gör honom till en uppskattad talare och rådgivare.

Genom Glänne & Söner erbjuder Mikael föreläsningar, coaching och retreats med fokus på välmående, personlig utveckling och psykisk hälsa.

Mikael Glännström

Min resa

Från ångest till välmående

Tidigt 2000-tal

Ångestens grepp

Drabbades av panikångest och social fobi. Vardagen blev en kamp och framtiden kändes hopplös.

Vändpunkten

Bestämde mig för förändring

Tog det svåra beslutet att söka hjälp och börja arbeta aktivt med min psykiska hälsa.

Örebro universitet

Magisterexamen i psykologi

Ville förstå vetenskapen bakom det jag upplevt. Kombinerade teori med personlig erfarenhet.

Första steget

Startade föreläsa

Började dela min historia och kunskap. Upptäckte att andra behövde höra att förändring är möjlig.

Författare

"Välmåendecoach" publiceras

Min bok med verktyg och insikter för personlig utveckling når läsare över hela Sverige.

Idag

500+ föreläsningar

Lever ett liv fritt från kraftig ångest och hjälper andra hitta sin väg framåt genom coaching och retreats.

Värderingar

Medkänsla, disciplin och rationalitet

💜

Medkänsla

Att möta sig själv och andra med värme och förståelse. Ingen är perfekt, och alla förtjänar stöd på sin resa. Medkänsla är grunden för all förändring.

💪

Disciplin

Varaktig förändring kräver engagemang och arbete. Vi tror på kraften i små, konsekventa steg. Disciplin är inte straff - det är en kärleksfull gåva till dig själv.

🧠

Rationalitet

Vetenskap och logik ligger till grund för vårt arbete. Vi kombinerar evidensbaserade metoder med praktisk erfarenhet för att skapa hållbara resultat.

Vår filosofi

Den röda tråden i allt vi gör är att utmana sina rädslor och acceptera styrkor och svagheter. Tillsammans kan vi utvecklas genom medkänsla, disciplin och rationalitet.

Vi tror på att varje människa har potentialen att utvecklas och må bättre. Oavsett var du befinner dig idag, är förändring möjlig. Det är aldrig för sent att börja.

Genom att kombinera personliga erfarenheter med vetenskaplig kunskap strävar vi efter att erbjuda autentisk och evidensbaserad vägledning.

Kvalifikationer

Utbildning och erfarenhet

🎓

Magisterexamen i Psykologi

Örebro universitet

📚

Författare

"Välmåendecoach - För en ljusare framtid"

🎤

500+ Föreläsningar

Över hela Sverige

💙

Egen erfarenhet

Panikångest och social fobi

Vill du veta mer?

Tveka inte att höra av dig om du har frågor eller vill samarbeta.

Kontakta oss