Återhämtning, reflektion och förnyelse
Våra retreats är en möjlighet att stanna upp, andas ut och återansluta med dig själv. I en lugn och vacker miljö bjuder vi in till en helg fylld av mindfulness, reflektion och personlig utveckling.
Oavsett om du känner dig utmattad, söker klarhet eller bara behöver en paus från vardagen, är vårt retreat en investering i dig själv.
Upplevelse
Guidade meditationer för att lugna sinnet.
Skogsbad, vandringar och yoga.
Tid för personlig reflektion.
Dela erfarenheter i en trygg grupp.
Hälsosam, näringsrik mat.
Tid för vila, helt utan krav.
Kommande
En helg för återhämtning och personlig förnyelse i vårsolen.
Celebrera ljuset och längsta dagen med reflektion och gemenskap.
Förbered dig för mörkare tider med verktyg för välmående.
16:00 - Incheckning & välkomnande
18:00 - Gemensam middag
19:30 - Introduktion & intention
08:00 - Morgonyoga
09:00 - Frukost
10:30 - Workshop
13:00 - Lunch
14:30 - Naturvandring
18:00 - Middag
19:30 - Meditation
08:00 - Morgonmeditation
09:00 - Frukost
10:30 - Avslutande workshop
13:00 - Lunch & avslut
Tidigare deltagare
"Helgen gav mig precis vad jag behövde. Jag åkte hem med en ny känsla av lugn."
— Linda, 42 år"Magisk helg med underbara människor. Mikael skapar en trygg atmosfär."
— Johan, 35 år"Bästa investeringen jag gjort i mig själv på länge!"
— Sofia, 29 årPlatserna är begränsade för att säkerställa en intim upplevelse.
Anmäl intresse